健身，通常指通過鍛煉和運動來提高身體健康、增強體能和塑造良好身體形態(tài)的過程。根據(jù)目的和方式，健身可以分為有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練和綜合訓練等幾類。隨著社會的進步和健康意識的提升，健身不再只是特定人群的專屬，而是逐漸融入大眾日常生活中。近年來，隨著經(jīng)濟的回暖和人們消費能力的恢復，中國健身市場規(guī)模持續(xù)擴大，行業(yè)將迎來新一輪復蘇浪潮。

中國的健身市場包括在線健身會員及健身內(nèi)容、線下健身會員及健身課程、智能健身設(shè)備、健身裝備及服飾、健康食品等。隨著消費者健身意識的蘇醒、健身產(chǎn)品潛移默化的影響以及健身習慣的養(yǎng)成，中國健身行業(yè)市場規(guī)模不斷擴大。2023年全國健身行業(yè)市場規(guī)模達到9917億元，2019-2023年的年均復合增長率達11.19%。未來中國健身行業(yè)受線上健身市場驅(qū)動，市場規(guī)模將進一步增長。2024年中國健身行業(yè)市場規(guī)模將達到11197億元。

健身人群，即每周參與兩次以上健身活動的人士。中國是全球健身人群數(shù)量最多的國家，2023年達到約3.4億人，健身人群滲透率達到約24.4%。隨著中國經(jīng)濟水平的提高、人民生活水平的改善以及健康意識的增強，越來越多的國人開始參與到健身活動中來，無論是實體健身房還是線上健身服務(wù)都呈現(xiàn)出強勁的增長態(tài)勢。政府層面也加大了對健身行業(yè)的支持力度，預估在未來幾年內(nèi)，中國健身人群滲透率將繼續(xù)保持穩(wěn)定的增長。